やっぱり～健康の源は睡眠ですね（＾＾。
体脂肪測７．８・・・・・ヤバイですよ～
宅急便で、私達ＤＤＤの脂肪を送りますから～（笑）

syunfamilyさん
寝ることの大切さはオリンピックに勝ってました･･･^_^)

宅急便で、私達ＤＤＤの脂肪を送りますから～（笑）＜
いつもなら丁重にお断りするところですが、少し送ってもらおうかという気になっています(笑)

睡眠時間、どれくらい取れてるんでしょうか。
６時間くらいはねたいとこですよね〜

コミュさん
大体この頃５時間弱ですね。
なかなかそれ以上取るのが難しい＞＜）
たしかに、毎日６時間寝れば身体はずいぶんらくだと思います･･･
ﾈﾀｲ･･･^_^;)

この間、13時間寝てみて感じました。

睡眠、大事っす。^^

（普段4時間）

ちびおかんさん
おおーーー私より短い睡眠時間･･･(驚)
睡眠は大事なので、普段からもっと寝た方がいいですよ･･･って人のことはよくわかる･･･♪

最近寝つきが悪いです…
オリンピック見て興奮すると眠れないー^^;
ボンドさんも時間を見つけて少しでも睡眠とってください！

キューとさん
ありがとうございます。
昼過ぎによく座ったまま寝ています。
それでも少しは楽になります。

あ、寝る前に興奮すると寝つきが悪くなると何かに書いてありました･･･
寝る前は徐々に落ち着かせた方がいいそうです。

体脂肪7.8％(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ。
いったいどこに向かってるんですかぁ？

三輪車さん
私にもよくわかりません･･･
三輪車さん道しるべを立てておいてください(笑)

体脂肪一桁････
って･･･
DDDメンバーが全員反応してるし～（爆）

みたおさん
数字はいいですが、毎日お疲れモードになっています。
お疲れモードを数字で表示する機械があれば、最悪の表示になりそう^_^;)
そういいながらトレーニングを欠かさない私って、うーーーんストイック♪　←ヘンタイ

中学生と同じ稽古できるのがスゴイッス！！
中学生って体力あり余っててパワーみなぎる！！って感じじゃないですか！？

ゆっぴぃさん
稽古中
中学生←余裕
私　　←死にそう

の違いがありますが･･･アハハハハハハ・・・^_^;)