9/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/1
12年09月01日（土）

9/1
< 8/31 　｜　9/2 >


【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
チンジャオロース（0.2人前） 130 kcal
ニチレイ アセロラドリンク（1人前） 47 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
エコナ ねぎ塩（1人前） 51 kcal
焼きうどん（0.2人前） 114 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1855 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE