咳が止まらない【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

咳が止まらない
< 喘息、蓄膿症検査 　｜　喘息止まらない >
【朝ごはん】
パン １８：３０
【昼ごはん】
ご飯、豚ばら野菜炒め、玉子焼き、みかん １２：００
【間食】

【晩ごはん】
焼肉、コムタンスープ（金太郎） ２０：００
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
40回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
30回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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