柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2012年09月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（9月）

9月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 20分 up   3590分   生涯初めてのスケート  
9月2日(日) 20分 up   3610分   身体が辛い  
9月3日(月) 0分 dwn   3610分   うなされて寝不足  
9月4日(火) 20分 up   3630分   喘息、蓄膿症検査  
9月5日(水) 0分 dwn   3630分   咳が止まらない  
9月6日(木) 15分 up   3645分   喘息止まらない  
9月7日(金) 0分 dwn   3645分   娘また怪我で病院  
9月8日(土) 20分 up   3665分   ゆっくり休む  
9月9日(日) 20分 up   3685分   家族全体回復  
9月10日(月) 20分 up   3705分   眠い１日  
9月11日(火) 20分 up   3725分   タイ語覚えたい  
9月12日(水) 0分 dwn   3725分   また体調悪く熱が出る  
9月13日(木) 20分 up   3745分   多少体調回復  
9月14日(金) 0分 dwn   3745分   若手の言葉に嬉しい  
9月15日(土) 0分 dwn   3745分   フル活動にかなり疲れる  
9月16日(日) 20分 up   3765分   疲れ取れない  
9月17日(月) 0分 dwn   3765分   体調悪い  
9月18日(火) 5分 up   3770分   薬の副作用？  
9月19日(水) 0分 dwn   3770分   薬の副作用と判明  
9月20日(木) 0分 dwn   3770分   食欲戻る  
9月21日(金) 0分 dwn   3770分   仕事で腹立つ  
9月22日(土) 0分 dwn   3770分   歩き回る  
9月23日(日) 0分 dwn   3770分   長い出張始まる  
9月24日(月) 0分 dwn   3770分   かなり歩く  
9月25日(火) 0分 dwn   3770分   仕事厳しい状況  
9月26日(水) 0分 dwn   3770分   出張疲れが出てくる  
9月27日(木) 15分 up   3785分   久しぶりの自宅  
9月28日(金) 20分 up   3805分   体調戻る  
9月29日(土) 10分 up   3815分   アテンドうまくいく  
9月30日(日) 0分 dwn   3815分   束の間の家族と休日 しかし出張...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 245分 （先月：410分）
平均数（今月） dwn 8.2分 （先月：13.2分）
最高数（今月） dwn 20分 （先月：135分）
目標達成率（今月） dwn 46.7% （先月：51.6%）
総合データ（～9月）
合計数 3,815分
平均数 4.1分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 26.8%