柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2012年10月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（10月）

10月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 0分 dwn   3815分   バンガロール散策  
10月2日(火) 0分 dwn   3815分   デリーへ移動  
10月3日(水) 0分 dwn   3815分   インドの貧富の差を肌で感じる  
10月4日(木) 0分 dwn   3815分   出張から帰国してまた出張へ出発  
10月5日(金) 0分 dwn   3815分   疲れが溜まる@ジャカルタ  
10月6日(土) 0分 dwn   3815分   なんとか子供の授業参観に間に合...  
10月7日(日) 15分 up   3830分   家庭サービス頑張る  
10月8日(月) 20分 up   3850分   胃が痛くてきつい  
10月9日(火) 20分 up   3870分   多少体調回復  
10月10日(水) 0分 dwn   3870分   またジャカルタ  
10月11日(木) 0分 dwn   3870分   アテンド地獄のまっさなか  
10月12日(金) 0分 dwn   3870分   アテンド地獄終盤  
10月13日(土) 0分 dwn   3870分   久しぶりのゴルフ  
10月14日(日) 2分 dwn   3872分   疲れが溜まる  
10月15日(月) 20分 up   3892分   何か付加価値を出せない  
10月16日(火) 20分 up   3912分   溜まった疲れが出る  
10月17日(水) 0分 dwn   3912分   インフルエンザ発症  
10月18日(木) 0分 dwn   3912分   インフルエンザ自宅で仕事  
10月19日(金) 0分 dwn   3912分   インフルエンザで自宅で仕事  
10月20日(土) 0分 dwn   3912分   自宅療養  
10月21日(日) 20分 up   3932分   引き続き自宅療養  
10月22日(月) 20分 up   3952分   強制自宅療養最終日  
10月23日(火) 20分 up   3972分   体力作り再開  
10月24日(水) 20分 up   3992分   職場復帰  
10月25日(木) 20分 up   4012分   デスクワークの一日  
10月26日(金) 8分 up   4020分   部内MTG実施  
10月27日(土) 10分 up   4030分   忙しい１日  
10月28日(日) 0分 dwn   4030分   忙しい一日  
10月29日(月) 0分 dwn   4030分   アテンド上手くいく  
10月30日(火) 0分 dwn   4030分   また出張始まる  
10月31日(水) 0分 dwn   4030分   またインドへきてしまう  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 215分 （先月：245分）
平均数（今月） dwn 6.9分 （先月：8.2分）
最高数（今月） yoko 20分 （先月：20分）
目標達成率（今月） dwn 38.7% （先月：46.7%）
総合データ（～10月）
合計数 4,030分
平均数 4.2分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 27.2%