no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃぶたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
20時
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 45.5 kcal
ちゃんこ鍋（0.1人前） 20.4 kcal
ポークビーンズ（0.5人前） 167 kcal
第一パン スイートポテトパン [袋] 1個（0.8人前） 242 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
餃子 王将　餃子（0.4人前） 138 kcal
酢豚（0.1人前） 63.2 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
寿がきや 台湾ラーメン（0.3人前） 101 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） 133 kcal
サラダ（2人前） 60.8 kcal
e-price ごまドレッシング（2人前） 90 kcal
ご飯（0.1人前） 23.5 kcal
中華スープ（0.6人前） 78.6 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
棒々鶏（0.1人前） 59.1 kcal
  1697 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE