形容枯槁(けいようここう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日(日)

形容枯槁(けいようここう)

< 軽妙洒脱(けいみょ...  | 灰身滅智(けしんめ... >
「容貌がやせ衰えて生気がないさま」
降圧剤服用。
朝一コメダ珈琲店にてモーニング! まったり...
テレビに紹介されていた通り始まる時間の5分ほど前でも入れてもらえた。

【記録グラフ】
肩回し
24回
肩回し(回) のグラフ
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
食器洗い
2回
食器洗い(回) のグラフ
コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店(回) のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
気温
20℃
気温(℃) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
12230点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
72回
心拍数(回) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
走行距離
7.8km
走行距離(km) のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ(分) のグラフ
◆消費カロリー
32.4kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
1530歩
万歩計(歩) のグラフ
腕立て伏せ
86回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
ウォーキング距離
900m
ウォーキング距離(m) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ゆっぴぃ 2012/09/24 09:25
コメダ珈琲店って有名なんですか?
田舎者にはさっぱりです(笑)喫茶店でモーニング、憧れますー。
 komokomo 2012/09/24 22:46
名古屋発祥の喫茶店です。
先日「カンブリア宮殿」(テレビ東京)でも紹介されていました。
朝はコーヒーを注文すると厚切りトーストと茹で卵がついてきます。
店内はとてもまったりした雰囲気でまた雑誌、新聞も充実しておりのんびりとした朝を楽しめますよ。
特に僕は名古屋出身なので特別な思いがあります。
おっとつい長くなってしまいました。 今年中に何百店舗か全国展開していくようなので宮城にできた際には是非行ってみて下さい。
宮城は出張で何度かお邪魔しましたが中心地が少し名古屋に似ておりきれいな街だった印象があります。
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