四角豆その２【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

四角豆その２
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四角豆その２ 画像1 四角豆その２ 画像2
昨日買った四角豆。
今晩調理していただきました。

・・・苦い？そんなに苦くない。
ひらひらしたところが苦いという･･･苦くなくもない。

おひたしは、ゆでてのりしょうゆをかけてかつおぶしをバサッとかけた。
いためものはゴマ油で豚肉といためて中華スープと塩こしょうで味つけた。

苦いの妄想がふくらみすぎて気抜け、じゃくじゃくした食感は面白いけど、
あまり味が濃くないかな～
形は面白いけど～～

期待させた皆様ごめんなさい。
でもでもビールのお供に美味しくいただきましたっ。

【記録グラフ】
夜の体重
41.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
小松菜とソーセージのいためもの（1人前） 50 kcal
スムージー（1人前） 120 kcal
きゅうりのしおこぶあえ（1人前） 40 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 214 kcal
鶏肉と冬瓜の煮物（1人前） 70 kcal
タイブン産業 もずくスープ（1人前） 15 kcal
おむすび小松菜、ひじき（1人前） 316 kcal
13時
株式会社ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 168 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
17時
紅茶（1人前） --- kcal
18時
四角豆のおひたし（1人前） 40 kcal
豚肉と四角豆のいためもの（1人前） 120 kcal
かぼちゃの豚肉まき（1人前） 70 kcal
今川焼きマッチャクリーム（1人前） 137 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
  1982 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/09/27 05:54 
ひらひらしたところが苦いという･･･苦くなくもない。
　・・・おひたし系なんですね。ところで、ひらひらしたところって、四角の隅と言うことでしょうか？
 madamadamada 2012/09/27 06:22 
そうで～す。ひらひらしてるのです。
変わった形なのです。
バービィーちゃん 2012/09/27 09:56 
でもでも・・・おいしそう～♪
きっと、私は好きに違いない＼(*´▽｀*)／
 madamadamada 2012/09/27 13:07 
どこかで出会ったら、ぜひ♪お試しあれ～。
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