おやつ抜きです，今夜は。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花川戸助六さんのトップページ>記録ノートを見る>おやつ抜きです，今夜は。
12年09月27日（木）

おやつ抜きです，今夜は。
< 順調です。 　｜　ピザ、ピザ、ピザ。 >
お昼を今日は食べ過ぎたので、今夜はおやつ抜きです。

食事を控える様にしてから、
体重は今の所は順調に減っています。

明日の夜は会社の宴会が有るので、
朝ご飯と、お昼ご飯は控えめにしたいと思います。

【記録グラフ】
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE