腰の痛み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

腰の痛み
< 余分 　｜　菓子 >
治った、妻が祈ってくれたそうだ、本当か嘘かわからないけど
治って良かった。
これで散歩が休みの日に出来る。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1660kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
12時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
はまち（1人前） 179 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  2175 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/10/03 20:30 
良かったですね～～、奥様の愛でしょう＾＾。
 無財の七施 2012/10/03 22:46 
うん
マイペンライ！ 2012/10/04 07:53 
治った、妻が祈ってくれたそうだ　
　・・・ホント、いい奥さんですな。オイラなんか奥さんの腰揉んでますが・・・
 無財の七施 2012/10/04 15:02 
ほんと？
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