手術日　待機【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

手術日　待機
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】

【間食】
　サンドウィッチ・からあげ
【晩ごはん】
　月見うどん・野菜炒め・スパゲティー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4707歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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