no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
空豆（1人前） --- kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1450 kcal
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