1:00就寝10:00起床【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>konan12さんのトップページ>記録ノートを見る>1:00就寝10:00起床
12年10月15日（月）

1:00就寝10:00起床
< 1:00就寝―7:... 　｜　2:00就寝―9:... >


【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
konan12 2012/10/15 12:58 
前日は、イベントのお手伝いで朝早くから外出。
あまり頭を使わず、体を動かしたが、久しぶりだったので、かなり疲労。胸痛。夜はよく眠れる。
konan12 2012/10/18 01:12 
前日は、イベントのお手伝いで朝早くから外出。
あまり頭を使わず、体を動かしたが、久しぶりだったので、かなり疲労。胸痛。夜はよく眠れる。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE