2:00就寝―9:40起床　【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

2:00就寝―9:40起床　
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薬飲まず、外出して日光あびた翌日。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起きた時間
9.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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