no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
第一パン こしあん（1人前） 146 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
梨（1人前） 73.1 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ロッテリア バニラシェーキ（1人前） 190 kcal
  1736 kcal
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