七十一日目【kazkickさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazkickさんのトップページ>記録ノートを見る>七十一日目
12年10月23日（火）

七十一日目
< 七十日目 　｜　七十二日目 >
走ってない

【記録グラフ】
水分」
55.1%
水分」（%） のグラフ
 		自転車平均車速
0km
自転車平均車速（km） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チチヤス ヨーグルト　低糖（1人前） 56 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 282 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
焼き鮭（1人前） 97.1 kcal
MCC ４種野菜のスープカレー（1人前） 113 kcal
17時
Hotto Motto 極うま親子丼（1人前） 707 kcal
Hotto Motto ライス単品（中）（1人前） 389 kcal
  2239 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE