10/26 2130-2148(2235)【healさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

10/26 2130-2148(2235)
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【朝ごはん】 無し
【昼ごはん】 1630　鳥そぼろ小松菜入り蕎麦　秋味ヨーグルト
【晩ごはん】 2345 刀削麺　黒酢酢豚
【今日の感想】 終電間に合う。。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
40.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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