kazkickさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年10月30日（火）
七十八日目 |
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図書館行っただけ。
平均速度 15.0km/h 最高速度 26.0km/h
平均心拍 最高心拍
平均ケイデンス 最高ケイデンス
距離 8.15km 時間(h) 0.3239
体重 76.2kg
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| チチヤス ヨーグルト 低糖（1人前） |
56 |
kcal |
| 7時 |
| カルビー フルーツグラノーラ（1人前） |
282 |
kcal |
| 明治 ラブ（1人前） |
104 |
kcal |
| 9時 |
| 温州みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
638 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
97.1 |
kcal |
| 17時 |
| カレー鍋（0.5人前） |
868 |
kcal |
| 18時 |
| 温州みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
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2096 |
kcal |
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