なかなか思うようにはいかないよね。
でも、一番辛いのは本人だからね。　苦しいところです。。。

電話とか、音恐怖症 ?? になるんだな、これが。
母が家に居るときは呼び出し用にナースコールみたいなもの置いといたんたけど、
これがコンビニのドアの開閉の音と同じでさ。　
イヤって言うほど四六時中聞かされたからね。　未だにドキッとする。　(苦笑)

付き添ってくださいとかになると、これまた大変になるからな～。
取り合えず、看護する側の身体をしっかり作っておくことです。
忙しくなると、ダイエットなんかしたくなくても簡単に落ちるよ、体重。　(経験者・談)

そうなんですよね～、一番つらいのは…親父本人でしょうね…。
情けないだろうなと思います。
身動き出来ないのですから…、うん。

電話については…ババ(婆)が恐怖症です。
一切、家電には出ないようになりました…(-_-;)。

これからが正念場だと思っています。

>自転車も買うかな…(^_^;)。
自転車で病院に通える距離なら、一石二鳥ね。
お父さん、、、大変だね。

笑笑笑笑笑～☆、ババ(婆)連れで病院行かなくてはなりませんので、
自転車で病院は無理ですね～。
身動きできない親父を見るのは…つらいですね…。
でも現実は受け止めないとなりませんから。

父の病状が回復するまで…GYMを休会することに…。
　・・・ま、心配事が続くと、なかなかできないですよね。ゆっくりやりましょう！

ありがとうございます＾＾。
親父の体力がいつまで持つか…、それが心配で…。

ＲＵＮや自転車は、ＧＹＭよりも
気持ちいいと思いますよ。
頑張ってくださいね。

そうですは＾＾。
何とかがんばってみます…はい＾＾。
苦手なんですよね～、有酸素(笑)。

アドバイザーはいっぱいいますから
自転車でもジョギングでもなんでもいっちゃいましょう(^_^)
ジョギングの前の準備体操として
懸垂、ディップスを公園でっていうのはどうでしょう。
自重、結構効きますよ～

アドバイザー？？？、本当にですか～～＾＾。
何かみなさん、鬼コーチに見えますよ～～　笑笑笑笑笑～☆。

そうですね～、何とか工夫して、体脂肪がおちるように…がんばります＾＾。

お父様ご心配ですね、一時ジムを休まれた方が安心でしょうね。

とりあえず…私はいつでも動けないといけないですから…。
一番つらいのは…親父ですから…。

筋トレも大事だけど自転車などの有酸素も必要ですもんね～
糖質制限＋有酸素＝減量。になりそうですね＾－＾

美桜さん、そうなるように頑張ります＾＾。
まだまだ健康的に痩せなくっちゃ…はい＾＾。

自分の身体や精神的フォローも考えてね～。

ありがとう…大丈夫です…過度にのめり込まないようにします

うん
心配だね。本当に我が家と同じく、一進一退が続くね～（－－；
お互い、頑張ろう～。
回復するまで、GYMを休会は仕方ないよ～。

何か…いろいろと、はい(^^ゞ。
病院にも不満が湧いてきまして…、怒っちゃいけませんね～＾＾。
がんばります。

お父さま、大変心配ですね。。
一進一退ですね。。。
それでも、三ちゃんの看病、お父さま、すっごく喜ばれてると思います。。。
すこしでも、お父さまが喜ばれることできればいいですね。。

ご回復お祈りいたします。。

ありがとうございますm(_ _)m。
一番、情けないのは本人でしょうから…、かわいそうですね～。
でもそう言う顔はできませんし…。
喜んでてくれてるかな…、元気になって怒られたいですかね～(^_^;)。

よくなったり悪くなったり、気を緩めることができませんね。
悪化して、その後のお父様の体調はどうなんですか？？
意思の疎通はできるんですか？？

でも…それを文句言ってはいられないと思う。
自分の親の事だからね～～。
何とか回復して欲しいと思います。
ジジ(爺)は、熱が出続けて…、うん、つらそうだけど、見守るしかないし…。

しばらくはすぐ動ける状況を作っておく必要があるかも、、、
自転車はいいよ～、すぐに出動できてほとんど渋滞しないから(^^)v

って病院は近いんだっけ？

＞しばらくはすぐ動ける状況を作っておく必要があるかも、、、

私もそう思います…どう決着がつくか…どちらにしても必要だなと、はい＾＾。

自転車買うようなら…相談するかも…。
その時はよろしくお願いしますm(_ _)m。

GYMで走るより、外走った方が絶対気持ちいいですよ～！
お父さんのところにも行けるし、頑張りましょう！！

ありがとう～～m(_ _)m。
何とかね～～、親父が一番頑張ってるからね～。
私も頑張らないと…。

お父さん心配ですね。
徐々にでも回復されるといいですね。

自転車私もおすすめします。
外を走ると気分転換にもなるし、そこそこ距離も稼げるし、膝にも負担かからないですし、いいですよ。
今はおしゃれな自転車もいっぱいありますしぜひ自転車デビューしてください♪

ありがとうございますm(_ _)m。

自転車、良いのはわかってるんですが…高いってのが…はい＾＾。
安いやつを買っても…良いやつが欲しくなる質なんで…う～～ん（考え中）。

おやすみですか～

すくわっとと腹筋は家でもどこでもokですものね。
自転車もいいですね。

そうです、しばらく（一応２ヶ月）休みます。
自重トレーニングに頑張ります。
自転車…高いなぁ…と思っています(^_^;)。

私もジムを退会して、自転車＋公園ウォーキングに切り替えました。
「今日も行けなかった...会費が勿体ない！」
というストレスが減りましたよー(笑)

正念場こそ、１に体力！２に体力！３は心の余裕？
あまり頑張り過ぎずに♪ v(｡･ω･｡)

＞「今日も行けなかった...会費が勿体ない！」
＞というストレスが減りましたよー(笑)

あ～～、良く分かるわぁ～～、そのストレス…うん＾＾。
そうだね…少し走って…自転車は買おうかどうか…(^^ゞ。
女々しいでしょ…まだ迷ってる　笑笑笑笑笑～☆。

お気遣い、ありがとうm(_ _)m。
そうだね…頑張り過ぎない、その通りだ＾＾。

ちょっと休憩もしかたがないね。
早く爺さん、回復するといいね。

うん…そう思ってた…、ありがとうこんなさん＾＾。

しっかり食べることっすよ。
いや。
マジメにマジメに。

しっかり食べてます＾＾、飲んでます…ありがとうＹさん＾＾。

心落ち着かない日々が続きますねー、
走ると心落ち着きますよ、自分の心との対話になるから、
お勧めです。

はい＾＾。
走る習慣を何とか…今月でつけたいと思っています＾＾。
落ち着けるようになるまで…、はい＾＾。