くすり【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

くすり
< 風邪 　｜　日勤 >
クスリ飲んで寝たら、熱が出た。
でも、身体は疲れてません。

【記録グラフ】
万歩計
2485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1655kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
8時
ぱん（1人前） 124 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ぎゅうどん（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
アイス（1人前） 303 kcal
  2068 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/11/04 05:57 
ゆっくり寝てください
三輪昌志 2012/11/04 23:39 
完全に治してくださいね～＾＾。
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