曠日弥久（こうじつびきゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

曠日弥久（こうじつびきゅう）
< 行尸走肉（こうしそ... 　｜　高車駟馬（こうしゃ... >
「むだに長期間の日を過ごすこと」
やっと保土ヶ谷まで来ました。 横須賀まであと一息!
ローソン横須賀長沢店にていなり寿司3個入+純生大福宇治抹茶。
横の砂浜で食べる。
帰りにＩＫＥＡ港北店に寄る。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
24回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
222.2km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3200歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18102点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ラム2 2012/11/09 22:31 
　初コメありがとうございました。
のぼう～オフィシャルサイト見ました。おもしろそうですね。
野村萬斎さんのお能は一度見た事があります。姿勢がよくてとてもステキでした。
　埼玉は明日いいお天気でしょうか。楽しんできてくださいね。
おいなりさん・・・食べたい^^！
 komokomo 2012/11/10 14:13 
「のぼうの城」原作を裏切らない出来で面白かったですよ♪
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