no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（1人前） 537 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
エスキモー　 MOW　エスプレッソラテ（1人前） 225 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1357 kcal
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