電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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12年11月17日（土）
きょうはおそくまで仕事なのでアルコールなし。休肝日。 |
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< やはり太る。ここか...
｜ 早朝からの仕事でお... >
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【朝ごはん】
レタス＋セロリ＋めかぶのサラダ（マヨ＋バルサミコ）、鳥の唐揚げ、大根の酢の物、冷奴（わさびのっけ）
【昼ごはん】
カツカレー、キャベツ（キッチン南海）
【間食】
タキノ写真館・ネトケレーヴェのチーズスフレ1/6（ http://www.netkelwe.com/ )
【晩ごはん】
チェゴヤのスンドゥブチゲとチョレギトマトサラダ、もやしのナムル（サービス）（ごはんナシ）
【夜食】
パイナップル＋ヨーグルト
【今日の感想】
朝はボランティアで参加しているパソコン塾にいく途中いつも気になっていたカメラ屋さんにあるケーキ（カメラ屋さんなのにケーキがおいてあって、いちおうケーキ屋さんの看板も小さくある）不思議なところに勇気をだして？入ってみる。生徒のみなさんに差し入れすれば私はちょっとだけ食べればよいので食べ過ぎの心配はない。そしたらここのケーキは三笠会館のパティシエしてる人？だれだったか。。のものらしい。ご主人が話好きそうで、いろいろ説明してくれた。三笠会館で買うよりお買い得らしい。。チーズケーキだとおもったけれどふわふわしていてスフレの
ような感じで、もっと濃厚なチーズ味を希望ならハードタイプとのことだったが、こんどはそっちをためしてみよう。
今日は遅くまでの仕事なので夜は抜きにしようかとおもって、お昼はカツカレーをたべてしまう。ほんとは寒かったのでスープカレーにでもしようかとおもっていたが、オードリーが休みで、チャントーヤまで歩くには雨足も強くなってきたので、、いそいそ歩いていたら南海に行きついてしまった。土曜日なのにすごく混んでいて大変だった。もう半年ぶりぐらいの南海のカレーで、どってことないカレーなんだけど、なんだか懐かしい味。なにより安い。付け合せのキャベツ５０円はてんこ盛りでてくるので、それを先に食べて血糖値の上昇をゆるやかにするのがいい。この日も多くのお客さんがカツカレーを注文していた。
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