電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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12年11月16日（金）
やはり太る。ここからが肝心だ。 |
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< またまた食べ過ぎ
｜ きょうはおそくまで... >
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【朝ごはん】
カンパーニュの残り少々、目玉焼き、ウィンナー１本とミニトマトとレタスときゅうりとセロリのサラダ（マヨ＋粒マスタード）、カブの酢の物少々
【昼ごはん】
カキフライ定食（ごはん半分）（東京厨房）
【間食】
なし
【晩ごはん】
もやしとセロリとぶなしめじとピーマンと豚肉の野菜炒め（豚肉は塩麹で味付け）＋ジャンのタレ少々、納豆とメカブ、カブの酢の物、
とん汁（２杯分）
シャトーローザンセグラ2006(グラス２杯）おしまい
【夜食】
なし
【今日の感想】
連日の食べ過ぎモードを引き締めるべくがんばるためにとおもっていたら、冷蔵庫にこないだもらったカンパーニュの残りがあって、これ食べるなら朝しかないだろ、ということでのっけから
糖質の高いものを食してズッコケる。これ以外はがんばらねば。昼はカキフライを今年まだたべていなかったので東京厨房まで歩いて注文する。ここのは広島産と書いてあった。小ぶりで揚げたてジューシーでまずまずの美味しさ。神保町ではランチョンがこの時期にフライと生ガキを提供していたが、あそこは三陸産をつかってと思うが今年はまだ。今年はだめなのかなぁ。どうしてなのかやはり震災の影響なのか今度きいてみようとおもう。
小ぶりな牡蠣は長崎のものも美味しいらしいがまだ食べたことがない。大きくて厚みがあってプリプリなのは北海道厚岸の牡蠣じゃないかと思うがこれも今年はまだだなぁ。。
今晩はコンサートだったので夕食は外にしようかとおもったが、早く仕事が終わらず。。けっきょく夜遅くになってしまった。あまり遅いとよい店もなかなかないので
オリジン弁当ですまそうとおもって、トン汁を２杯と唐揚げを３つ買ってこれでおしまいにしようと思ったが。。冷蔵庫をひらいてみると
昨日買った豚肉が半分あったので、唐揚げは夜たべるのをやめて、豚肉をつかって野菜炒めにする。前回より量をすくなめにつくる。
ローザンセグラはちょっと残っていたので飲んでしまう。
ワインの残りは料理に使えというぐらい、最後のほうはあんまりおいしくない場合がおおいけどこれは澱もあまりなく最後までおいしくいただく。
フィルターでこしてるってことはいいようなわるいような。。美味しいけれどちょっと高めなので普段飲むんなら、シャトーシマールでも充分だと思う。
トン汁は１杯にしておいて残りはあしたの朝にしようと考えていたんだけれど、結局がまんできずにもう一杯食べてしまった。寒いときにはあたたまるなぁ。
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