no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1241 kcal
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