no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 276 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1445 kcal
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