no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
シャトレーゼ フロランタン（1人前） 155 kcal
  1180 kcal
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