no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日(月)

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【朝ごはん】 ご飯 目玉焼き 味噌汁 ヨーグルト みかん コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 ブリ大根
【間食】 菓子 コーヒー
【晩ごはん】 煮卵 ナッツ ウイスキー


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