no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
うまき（1人前） 27.5 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
デリカシェフ 抹茶甘食風ケーキ（1人前） 363 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
無添くら寿司 まぐろ（1人前） 176 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ロッテアイス ジェラートマルシェ ストロベリー（1人前） 135 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1750 kcal
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