no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日(水)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト オレンジ コーヒー
【間食】 菓子パン
【昼ごはん】 味噌カツ定食(矢場とん)
【晩ごはん】牛タン定食(利久)
【夜食】ラーメン(東龍軒)


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