diet 46日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

diet 46日目
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diet 46日目
今日は風邪でだるくってダウン。

【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ミネストローネ（2人前） 378 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
17時
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
18時
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 113 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
江崎グリコ クリームコロン 18g（1人前） 99 kcal
ヨックモック クッキー（4人前） 221 kcal
23時
みかん（2人前） 50.6 kcal
くらげ（0.6人前） 107 kcal
  1659 kcal
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