no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月08日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
23081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
餅（1.8人前） 423 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
12時
日本ハム ベーコンピザ（1人前） 258 kcal
スタージャ コーンポタージュ生（1.6人前） 130 kcal
15時
コープ ブラウンサーブロール　くるみ（1人前） 140 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 21 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
ブロッコリ（2人前） 16.2 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ぶり照り焼き（0.4人前） 97.7 kcal
カネカ 大豆もやしキムチ（0.2人前） 14.4 kcal
23時
ごま団子（1人前） 232 kcal
  2090 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE