茶道とは【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

茶道とは
< チェーンの居酒屋も... 　｜　77kg台に復帰 >
【今日のできごと】
「茶道を一言で云えば」　この問いは、簡単なようで深淵です。「お茶は幅が広くて・・・」なんていう答えは聞き飽きました。
この問いに対して真摯に答えるには、相当な胆力が必要です。
茶道とは、「おもてなし」。根底に相手に対する愛があります。愛する人に喜んでもらいたい、幸せになってもらいたい、和んでもらいたい。それを通して自身の魂を磨くのが茶道です。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
178.3g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（1人前） 256 kcal
12時
オリジン弁当 精進弁当（1人前） 547 kcal
15時
練りきり（1人前） 121 kcal
18時
モスバーガー フランクフルト（2人前） 340 kcal
20時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
濃い味（2人前） 133 kcal
21時
ハイボール（2人前） 284 kcal
イチビキ オツなおつまみ 大豆（1人前） 84 kcal
  2275 kcal
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