晴れ【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

晴れ
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外仕事ばかり
【記録グラフ】
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
13時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
17時
さば味噌煮（1人前） 233 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
  2285 kcal
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