斬釘截鉄（ざんていせってつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

斬釘截鉄（ざんていせってつ）
< 惨憺経営（さんたん... 　｜　讒諂面諛（ざんてん... >
「くぎや鉄を断ち切る。毅然として決断力があるたとえ」
すっかり遅くなっちまいました。
昨夜は１０時半から飲み始めて１時頃お開き。
クレーム対応の同僚を待ってのお疲れ会、西口のジンギス館ひつじやにて。
お昼ごはん食べながらまたまたダイハード鑑賞、先日録画した３だ。
自分も好きだが息子が大好きなのがおかしい。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
92回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
74722点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
気温
4℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
腕立て伏せ
67回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/02/16 13:41 
斬鉄剣！脂肪には効かないかなー？
 komokomo 2013/02/16 13:55 
こんな毅然とした決断力があればいいですけど、、、
ぴぃずま 2013/02/16 22:40 
ダイハード最新作、封切られましたね～♪
主人が、数か月前に映画館で予告を見てから、まだかまだかって楽しみにしてたんですよ(^・^)
近いうちに劇場に見に行く予定で～す♪
 komokomo 2013/02/16 23:49 
そうですよね、それで２週連続でテレビでも宣伝を兼ねて過去のを放送してたんですよね。
入試終わってまだ上映されていたら観に行きたいと思ってます。
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