no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
9497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
12時
揚ギョウザ（0.2人前） 72.8 kcal
チャーシュー（0.2人前） 83.8 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（3人前） 90 kcal
21時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  1178 kcal
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