no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
9451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油 [カップ] 85g（1人前） 272 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
19時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
かっぱ寿司 海老（0.5人前） 76 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
  1572 kcal
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