no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
ハッシュドポテト（0.5人前） 71.9 kcal
松屋 半熟玉子（2人前） 152 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
森永乳業 角切りマンゴーのヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 122 kcal
13時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
19時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 359 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2278 kcal
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