とびひ。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日(日)

とびひ。

< 3kg減。  | 溶連菌。 >
顔が痒いですね。
娘からのもらいものです。
明日、抗生物質をもらいに行きます。
今月は、病気で4日も休んでいます。
普通の会社だったら、クビですね。
普通じゃないので、その心配はありません。
5年以内には、毎日が日曜日になりそうです。

【記録グラフ】
夜の体重
64.9kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
クッキー(0.8人前) 134 kcal
亀田製菓 麺棒一番 さぬきうどん いりこだし [袋] 230g(0.2人前) 53.2 kcal
ドーナツ(0.3人前) 58.1 kcal
カレー(0.6人前) 543 kcal
東洋水産 ワンタン(0.8人前) 172 kcal
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト(1人前) 218 kcal
おでん(0.2人前) 61.4 kcal
りんごジュース(0.8人前) 70.4 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
  1410 kcal
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