no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
3454歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
カツ（0.5人前） 203 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
14時
和食さと チョコレートパフェ（0.2人前） 90.2 kcal
17時
桜餅（1人前） 119 kcal
19時
チキンドリア（0.8人前） 542 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
  1801 kcal
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