no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵（2人前） 130 kcal
11時
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
ローソン　VALUE LINE VL ハンバーグ（1人前） 169 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
森永乳業 トロピカルフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 104 kcal
13時
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.2人前） 125 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（1.7人前） 837 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（1人前） 204 kcal
  1946 kcal
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