no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
23時
山崎製パン 中華紀行 マーラーカオ（1人前） 253 kcal
山崎製パン 中華紀行 マーラーカオ（1人前） 253 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 35 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  2209 kcal
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