no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
15時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
山崎製パン ホットケーキ [袋] 2個（1人前） 224 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
22時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2095 kcal
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