2013年3月18日【まこと39さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日(月)

2013年3月18日

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【今日の感想】
清水の舞台から飛び降りる気持ちでスマホを購入しましたっ!
SONY(Xperia Z SO-02E)

それにしても高~~~いっ^^;
購入するなら家電量販店でないと大損します(家電量販店でもキャリア様のポイントが使えるので、断然お得です)。

今日は早起きしてジョギング終了です^^/

【今月の目標】
基礎代謝:1,700kcal以上 AND
体脂肪率:10%未満

人間ドッグ
パスポート更新

弁当を1度に2個禁止!
小龍包は小龍包だけに!
なんちゃって筋トレを!

【今年の目標】
・昇級審査(5/26)
・実行と行動
・この道をいけばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 踏み出せばその一歩が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ



【記録グラフ】
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.6%
体脂肪率(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
食事の記録
189kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
森永乳業 ビヒダス(1人前) 58 kcal
DNS ホエイプロテインG+(1人前) 131 kcal
  189 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/03/18 08:16
おお、新しいスマホにしましたか!
スマホはまだまだ高いのですね。
わたしはauのスマホですが、もう1年になります。
この間、故障して、エライ目にあいました。
 まこと39 2013/03/19 07:08
修理費も高そうですね。
俺が以前使っていたスマホは、何があっても壊れない非常に頑丈な物でした。
使い勝手が物凄く悪くて、早く壊れて欲しかったのですけどね^^;
com 2013/03/18 09:04
高いんだ~

昨日、ちらりとお店でのぞきました。
 まこと39 2013/03/19 07:12
PC1台余裕で購入できる位に高いです^^;
これだけ高機能なのだから、当たり前なのかも知れないですけどね。
ラム2 2013/03/18 09:10
 ふ~~ん・・・私もスマホ欲しくなったなぁ。

 ジョギングがんばってますね~(*^_^*)
 まこと39 2013/03/19 07:15
高機能で最初にいろいろと覚えるのが大変だけど、でも便利です!
気分的にも嬉しい(笑)
ジョギングは下半身強化を目標に頑張ります^^/
-ハロ- 2013/03/18 09:17
使い心地はどうでしょうか?
 まこと39 2013/03/19 07:16
ユーザビリティはかなり良い感じです。
全然ストレスなく動きますよっ♪
マイペンライ! 2013/03/18 09:37
清水の舞台から飛び降りる気持ちでスマホを購入しましたっ!
・・・あーまたひとり、スマホ使いが・・・
 まこと39 2013/03/19 07:16
ははは(笑)
マイペンライさんも、そろそろスマホデビューをして下さいましっ♪
ぜっとん 2013/03/18 10:19
おっ、ジョギング続いてますねっ!
 まこと39 2013/03/19 07:17
早起きした朝は走ろうかなって言う感じです^^
足腰強くなりた~~~いっす(笑)
萌黄 2013/03/18 10:27
わ、わたしも自転車載ってきまーす(^_^;アセアセッ
 まこと39 2013/03/19 07:20
乗っちゃって下さいっ^^/
心身健康=心と体ねっ♪
風を感じちゃって(笑)
ゆっぴぃ 2013/03/18 10:29
スマホデビュー?じゃなくて機種変?
や~~私も新しいスマホ欲しいな~(≧∇≦*)
 まこと39 2013/03/19 07:22
もち機種変ね。
買っちゃいなさいまし(笑)
新しいスマホは気分も良いでっせ♪
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