お休みの日【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

お休みの日
< 熊本城で花見かな。... 　｜　入院中の食事 >
この2日間、職場で立っての仕事だったせいか
本日の休みの日は、ゴロゴロ過ごしてしまいました。
ちょっと足も変な感じ。（筋肉痛と急に動き出したせいかも）


ストレッチも、夜にそろそろと入れようかと思います。。




今年は本当に『喘息の発作＆花粉症』が、まったく　　　ない！！！

秋からのウォーキングで肺が鍛えられたのか？？
1月から毎日食べていたＲ１ヨーグルトが効いたのか？？
プラズマクラスターのお陰か？？？

(*・｀o´・*)―
なんにせよ、発作が出ないのは　感謝です。。。
【記録グラフ】
万歩計
960歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2013/03/26 20:29 
発作出ていないようでよかったです(*ﾟ▽ﾟ*)
ヨーグルトかなぁと思います・・・
ヨーグルト食べている人結構いますが、症状が落ち着いていいる人多いですよ☆
 じむのぺ 2013/03/28 10:07 
ありがとうございます～∩(｀・ω・´)∩　!!
ヨーグルトは1月末から、毎日欠かさず食べてました。入院中はﾑﾘだったけど。
ヨーグルトかな？？？
家族も驚いてます！
マイペンライ！ 2013/03/27 05:14 
今年は本当に『喘息の発作＆花粉症』が、まったく　　　ない！！！
・・・えー！今年はひどいですよ～！なんでだろ～なんでだろ～やっぱりプラズマパワーすか？
 じむのぺ 2013/03/28 10:09 
プラズマパワーかな？？？
ここ数年、季節の変わり目や花粉症の時期はえらい思いをしとりましたが、
ここにきて　まるで何かが、落ちたかのような・・・・(･`ω´･(-`ω´-)ｳﾝ
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