１っ個余分です。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

１っ個余分です。
< お昼を控える。 　｜　普通盛り。 >
今日のお昼はパン３個。

う〜んどうでしょう、１っ個多いですよね、
さらに晩御飯は大盛りきしめんとご飯、食べ過ぎです。

なので体重は今日、増です。

明日は(いつも言ってるような・・・)節制します、よ。
【記録グラフ】
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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