ケータイのアラーム【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

ケータイのアラーム
< 寒暖の差 　｜　温泉 >
ちょこっと鳴ったところで、パッと目が覚めました。
昨夜は0時半すぎにｚｚｚ
今日は５：５５に？とおもったら～
まだ、５:１５でした。

間違って早起きしちゃいました～
ちょともったいないような、なんだか得したような・・・

朝：バナナ、チョコ、肉じゃが、ご飯、梅干し
お昼：青汁、ラーメン、プーアール茶
間食：チョコプリッツ、紅茶
夕食：送別会（宴会後に温泉はいって帰りました）
もずく、魚の前菜、いもようかん、えび塩焼き、合鴨スモーク、ホタルイカ
お吸い物、お刺身、揚げ物、煮物、おそば、炊き込みご飯
デザートだけは人にあげて、ご飯少しだけ食べ切れず残しました

【記録グラフ】
万歩計
11700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/03/27 06:46 
わたしもケータイのアラームをかけています。
いつもアラームが鳴る前に目覚めてしまうんですよ。
早起きは三文の得・・・って言いますから特したんですよ。
 com 2013/03/27 12:47 
おとく!!てことでいいですよね～
まこと３９ 2013/03/27 06:56 
俺も今日は5時に目が覚めてしまった^^;
お陰様で朝ジョギング（小雨だったけど）が出来たのでラッキーかなっ
 com 2013/03/27 12:48 
おお～早朝のジョギング☆いいことですね。
ラッキーですね。
マイペンライ！ 2013/03/27 10:48 
今日は５：５５に？とおもったら～
・・・うーん、なんか損したような・・・
 com 2013/03/27 12:51 
飛び起きたんですよ。
最近アラーム音変えたので、以前より反応してしまいます。
さのっちょ 2013/03/27 20:23 
びっくりして、起きたらいつもより早いって、たまにありますよね。。
でも、１時間遅く目が覚めた時は、心臓が止まりそうになりますね。。
 com 2013/03/27 22:32 
もう一度寝ると・・・
おそらく１００％寝坊のはず～

さっきの送別会、眠くてたまらない時間帯ありました。
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