火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>火曜日
13年04月02日（火）

火曜日
< 朝御飯 　｜　水曜日 >
火曜日 画像1 火曜日 画像2 火曜日 画像3
二日酔い。(￣▽￣;)
[昼御飯]
お弁当。(^^)v

[晩御飯]
ビフテキを頂きました。(^^)v
【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11804歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
  2338 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE