nene0810さん
最新の記録ノート
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13年04月04日（木）
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< サクラサク アメフ...
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 小松菜Ｒ（0.6人前） |
8.4 |
kcal |
| 法蓮草Ｒ（0.6人前） |
12 |
kcal |
| 春菊Ｒ（0.3人前） |
6.6 |
kcal |
| りんごＲ（1人前） |
59.9 |
kcal |
| バナナＲ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| すりごまＲ（3人前） |
18 |
kcal |
| 10時 |
| アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ 亜鉛（1人前） |
0.87 |
kcal |
| ディアナチュラ コエンザイムＱ１０Ｒ（1人前） |
5.8 |
kcal |
| ネイチャーメイド フィッシュオイルＲ（1人前） |
12.4 |
kcal |
| 大塚製薬 マルチビタミン（1人前） |
4 |
kcal |
| 11時 |
| カルルス（2人前） |
32 |
kcal |
| 稲葉ピーナツ株式会社 アーモンド（0.1人前） |
60.6 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
1.3 |
kcal |
| スキムミルクＲ（1人前） |
18 |
kcal |
| 12時 |
| 豚こまＲ（0.4人前） |
101 |
kcal |
| しめじＲ（0.3人前） |
5.4 |
kcal |
| キャベツＲ（0.8人前） |
22.8 |
kcal |
| かぶＲ（0.2人前） |
4.2 |
kcal |
| うどん(乾麺）Ｒ（0.6人前） |
209 |
kcal |
| 13時 |
| 明治 ローラ（0.5人前） |
4 |
kcal |
| 15時 |
| パンドカンパーニュ（1人前） |
180 |
kcal |
| KIRKMAN カルシウムパウダー（0.5人前） |
--- |
kcal |
| 17時 |
| スナップエンドウＲ（0.5人前） |
21.5 |
kcal |
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848 |
kcal |
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