おデブになってきた。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

おデブになってきた。
< まだまだ寒い。 　｜　１キロ落ちたけれど... >
今日は天気が良く暖かかったのですが、
いろいろ雑用があってドタバタしていたので、
今日は買い物に出かけた以外は歩きませんでした。

せっかくの晴天、暖かい日でしたので散歩しなくちゃダメですね、
今日もお昼を食べすぎたので、体重がまたまた増です。

８０kgになっちゃうようなら、ダイエットは失敗です。

本当に夏に向けて考えないといけませんね。

【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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